Как помочь детям подготовиться к экзаменам

не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

помогите детям распределить темы подготовки по дням.
ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;

 внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

и помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.